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酒・たばこを控える
お酒やたばこは血液中や交感神経の促進をうながしてしまいます。
まず、お酒は飲むと血液の流れが早くなり、血液の流れが速くなると体温は上昇していくので汗を出そうと血液中から水分とミネラルが汗腺に流れていきます。そのため汗をかいてしまい、においがでてきてしまいます。お酒を飲むと食べ物も多く摂取するようになり、食べ物の内容によっては汗をかき見オイをだしてしまうものも多いですね。例えばとうがらしなどの辛味成分は発汗を促してしまいますし、にんにくや臭いのきついものは血液中から汗になるときににおいもそのままだしてしまいます。
たばこのニコチンは交感神経を刺激してしまいます。汗を出す汗腺は交感神経ととても深い関係があるので、脳が汗を出そうと交感神経に命令を出し、汗が出てきてしまうのです。
タバコの成分は血液をドロドロにしてしまうので、汚い血液から汗腺にそのまま流れてしまうと分泌物もドロドロのにおいの強いものになってしまいます。
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